Мышечно-фасциальные цепи в персональном тренинге

Визуальное тестирование мышечных цепей в статике позволит вам находить причины дисбалансов в теле клиента, а не просто устранять симптомы. Курс дает готовые протоколы тренировок для коррекции нарушений функциональности мышц и фасций, которые можно внедрить в практику персонального тренера сразу после изучения.

Внутри разбираются:

• Мышечные цепи по Л. Бюске: цепи сгибания, разгибания и перекрестные (передняя, задняя).
• Техники визуальной оценки двигательных функций и статики.
• Подбор упражнений для локального и общего воздействия на поврежденные цепи.
• Планирование персональных тренировок: от коррекционного блока до функциональной нагрузки.

Обучение ориентировано на фитнес-тренеров, которые хотят повысить качество работы с клиентами и расширить профессиональные компетенции в области реабилитационного тренинга.