Скачать курс «Реабилитационный фитнес. Основы персональной тренировки» — Эльмира Хабибуллина | Отзывы | Складчина

Реабилитационный фитнес. Основы персональной тренировки

0/5 ·
Создан: 16 мая 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Персональные тренировки перестают быть просто набором упражнений, когда инструктор понимает биомеханику движения и умеет работать с болевыми синдромами. Внутри разбираются технологии восстановления статических и динамических стереотипов, которые позволяют выстраивать безопасный тренировочный процесс для клиентов любого уровня подготовки.

В основе материала лежит методология составления программ: от сбора первичных данных о клиенте до выбора конкретных коррекционных упражнений. Вы узнаете, как проводить функциональное тестирование и на его основе подбирать нагрузки, которые улучшают координацию и скоростно-силовые показатели, не допуская травматизации. Материал ориентирован на фитнес-инструкторов, которые хотят внедрить элементы реабилитации в свои занятия и перейти от типовых программ к индивидуальному подходу.

Другие материалы автора

Основы персональной тренировки по восстановлению функций стопы Можно купить
166 ₽ 2 000 ₽ −92%

Основы персональной тренировки по восстановлению функций стопы

Эльмира Хабибуллина
Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок при гиперкифозе Можно купить
196 ₽ 2 000 ₽ −90%

Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок при гиперкифозе

Эльмира Хабибуллина
Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах Можно купить
234 ₽ 2 000 ₽ −88%

Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах

Эльмира Хабибуллина
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса Можно купить
166 ₽ 3 000 ₽ −94%
5.0

Основы прикладной кинезиологии в сфере фитнеса

Дмитрий Кущик
Д
Можно купить
204 ₽ 8 200 ₽ −98%

Диагностика и лечение коленных суставов PRO 2.0

Игорь Атрощенко
Протоколы реабилитации травм и заболеваний грудного отдела позвоночника Можно купить
660 ₽ 5 000 ₽ −87%

Протоколы реабилитации травм и заболеваний грудного отдела позвоночника

Владимир Арьков
Скальпакупунктура. Точки и зоны скальпа Можно купить
148 ₽ 2 200 ₽ −93%

Скальпакупунктура. Точки и зоны скальпа

Ван Вэй
Сознавание через движение. Январь 2021 Можно купить
182 ₽ 1 660 ₽ −89%
4.0

Сознавание через движение. Январь 2021

Матвей Новиков
Электромагнетизм (часть 1) Можно купить
1 706 ₽ 9 749 ₽ −83%

Электромагнетизм (часть 1)

Шелдон Дил
Н
Можно купить
2 000 ₽ 15 000 ₽ −87%

Нейрореабилитация. Введение в Бобат-концепцию. Ступень 1

Наталья Рунге
М
Можно купить
766 ₽ 5 000 ₽ −85%

Мануальное мышечное тестирование при реабилитации заболеваний опорно-двигательного аппарата. Нижняя половина тела

Владимир Арьков