О чём курс

Практики направлены на глубокое погружение в состояние тишины и работу со светом для выявления и проработки внутренних психологических блоков и зажимов. Занятие проходит в формате управляемой медитации, где ведущий помогает удерживать концентрацию внимания и не допускать перехода в сон. Материал подходит для тех, кто ищет инструменты для саморегуляции и хочет научиться освобождаться от накопившегося эмоционального напряжения.

Программа обучения

  • Медитация на Тишину
  • Медитация на Свет
Складчина создана 7 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ОВ Ольга Веремеева Все материалы
126 ₽ 1 300 ₽