Складчина Каталог
Мои курсы

Что делать при потерях энергии?

33 участника
ОВ Автор Ольга Веремеева Школа Врата миров

О чём курс

Ваше утро начинается с ощущения усталости, даже если вы не занимались тяжелой физической работой? Часто это происходит из-за скрытых энергетических утечек, вызванных эмоциональными, ментальными и социальными факторами, которые незаметно истощают внутренний ресурс.

На занятии разбираются:

  • Механизмы потери энергии: почему привычные разговоры, поток новостей или окружение могут «обесточивать» вас.
  • Диагностика состояния: как отличить обычную физическую усталость от хронического истощения или эмоционального выгорания.
  • Границы: способы их выстраивания без чувства вины и конфликтов.
  • Практическое восстановление: техники для быстрого возврата ресурса в повседневной рутине, не требующие ухода от дел.

В результате вы научитесь отслеживать источники своих потерь, выстраивать личные границы и пользоваться практикой для экстренного восполнения энергии, когда чувствуете, что находитесь «на нуле».

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Анализ причин потери энергии: эмоциональные, ментальные и энергетические утечки
  • Разбор влияния окружающих людей на личный энергетический баланс
  • Методика отличия физической усталости от утраты контакта с собой
  • Признаки хронического истощения, апатии и эмоционального выгорания
  • Практические техники восстановления ресурса без отрыва от повседневной деятельности
  • Навыки экологичного выстраивания личных границ
Складчина создана 16 мая 2025 г.

Теги курса

Навыки
Восстановление энергииЭнергетическая защита
Проблемы
Упадок сил

Другие материалы автора 12

ОВ Ольга Веремеева Все материалы
Позиция чистого листа. Учимся жить в реальности Позиция чистого листа. Учимся жить в реальности 142 ₽ 1 300 ₽ −89%Внутренняя тишина Внутренняя тишина 280 ₽ 3 000 ₽ −91%Личная сила Личная сила 144 ₽ 2 000 ₽ −93%Эго и Я Эго и Я 274 ₽ 2 000 ₽ −86%Энергия эмоций Энергия эмоций 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Привязки. Взаимоотношения без энергообмена Привязки. Взаимоотношения без энергообмена 80 ₽ 1 200 ₽ −93%Дополнительные практики 4 Дополнительные практики 4 108 ₽ 2 000 ₽ −95%Упражнения, усиливающие интуицию Упражнения, усиливающие интуицию 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Использование накопленного опыта: мудрость и сила рода Использование накопленного опыта: мудрость и сила рода 86 ₽ 1 000 ₽ −91%М Магия IV 94 ₽ 3 500 ₽ −97%Упражнение «Кельский крест». 5 положений точки «Я» Упражнение «Кельский крест». 5 положений точки «Я» 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Существует ли судьба? Существует ли судьба? 624 ₽ 3 000 ₽ −79%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

246 ₽ 3 000 ₽