Медитации от курса Dr.Body

4 участника

О чём курс

Начните утро с настройки на продуктивность или завершите день глубоким расслаблением с помощью медитаций, направленных на проработку психологических блоков и эмоционального состояния. Внутри собраны аудиопрактики для работы с самооценкой, принятия тела, борьбы с тревожностью, стрессом и расстройствами пищевого поведения. Помимо индивидуальных сессий, курс включает динамические практики для прогулок и парные медитации для улучшения коммуникации с близкими. Вы освоите инструменты для управления эмоциональным фоном, которые помогут обрести внутреннее спокойствие и сфокусироваться на личных целях.

Программа обучения

  • Личностный рост
    • Денежная медитация
    • Исполнение желаний
    • Достижение цели
    • Женская энергия
    • Поиск себя (предназначения)
    • Эмоции и личное счастье
  • Против стресса и тревожности
    • Ощущение счастья
    • Осознанность
    • Против тревожности
    • Установки
    • Хороший сон
    • Утренняя установка на потрясающий день
  • Здоровье, питание и любовь к телу
    • Против анорексии
    • Исцеление
    • Против переедания
    • Принятие тела
    • Динамичная медитация на принятие себя
  • Отношения с окружающими и близкими
    • Парная медитация
    • Пережившим насилие
    • Прощение родителей
    • Гармоничные отношения
Складчина создана 2 июля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ЛА Лиза Алексеевна Все материалы
350 ₽ 2 590 ₽