Мастерская новогоднего настроения

22 участника

О чём курс

Избавьтесь от предновогодней суеты и верните себе ощущение праздника с помощью системы планирования и эмоциональных практик. Курс помогает превратить декабрьскую гонку в осознанное ожидание торжества, предлагая инструменты для баланса между бытовыми делами и личным отдыхом. Вы научитесь делегировать рутину, справляться с предпраздничным стрессом и создавать атмосферу волшебства через простые ритуалы и упражнения, основанные на методиках команды МИФ.

Программа обучения

  • Урок 1 (с 16 декабря): Планирование обязательных предновогодних дел без спешки и паники.
  • Урок 2: Инструкции и советы по подготовке подарков, спискам покупок и декору.
  • Урок 3: Практики для эмоциональной поддержки, восстановления сил и снижения тревожности.
  • Урок 4: Организация бытовых задач и поиск «праздничного настроения» в рутине.
  • Урок 5: Завершение года, подведение итогов и настройка на празднование.
Складчина создана 1 декабря 2025 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

М МИФ.Курсы Все материалы
182 ₽ 1 231 ₽