О чём курс

Вам нужен быстрый доступ к пиковой продуктивности в любой ситуации — именно это состояние «авторского контроля» вы научитесь вызывать за 5–15 минут. В основе материала лежат техники НЛП, самогипноза и аутотренинга, адаптированные для применения в офисе, транспорте или во время отдыха. Вы разберете, как останавливать внутренний диалог, трансформировать ограничивающие переживания прошлого в поддерживающий ресурс и перестраивать неэффективные поведенческие шаблоны. Программа сочетает психологическую проработку с энергетическими практиками, которые помогают укрепить иммунитет и повысить общий уровень жизненной энергии. На выходе вы получите прикладной набор навыков для быстрой саморегуляции и решения задач повышенной сложности.

Программа обучения

  • Часть 1: психоэмоциональный уровень
    • Вход в состояние высокой продуктивности (HPS) и его автоматизация через память тела
    • Создание авторского упражнения для входа в HPS с помощью конструктора НК НЛП
    • Техники самогипноза и продвинутого аутотренинга для глубокого расслабления и снятия стресса
    • Работа с состояниями уверенности, спокойствия и мгновенной реакции
    • Методики остановки внутреннего диалога
    • Трансформация эмоциональных переживаний и ограничивающего опыта прошлого
    • Распрограммирование мешающих привычек и неэффективного шаблонного поведения
    • Коррекция взаимодействия с людьми
  • Часть 2: энергетика и тело
    • Энергетические практики для укрепления иммунной системы
    • Техники повышения общего уровня энергии и восстановления сил
    • Практики для оптимизации сна и отдыха
Складчина создана 29 мая 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЕБ Егор Булыгин Все материалы
646 ₽ 28 800 ₽