Мастер-класс Баланс между брать и давать, или как получить желаемое

Светлана Шарко, тренер женского центра Натальи Покатиловой «Альтернатива», разбирает принципы баланса между процессами «брать» и «давать» во взаимоотношениях с партнерами и родителями. Материал адресован тем, кто склонен отдавать слишком много сил окружающим, чувствует эмоциональное опустошение или испытывает вину, принимая заботу и помощь.

На мастер-классе рассматриваются причины, по которым трудно просить о поддержке, отстаивать личные границы и спокойно принимать благополучие. Автор разбирает проявления роли «идеального помощника», скрытое чувство превосходства, избыточную конкуренцию и ощущение собственной недостойности, которые мешают получать желаемое.

Трехчасовое занятие входит в расширенную двухмесячную программу Светланы Шарко «Женская Доля».