Складчина Каталог
Мои курсы

Марафон знакомств

36 участников
МЛ Автор Мила Левчук

О чём курс

Для тех, кто хочет начать ходить на свидания, но сталкивается с отсутствием знакомств или страхом перед ними. Марафон сфокусирован на активной практике, переходе от теории к реальным встречам и проработке психологических барьеров, мешающих выстраивать личную жизнь.

Внутри программы разбираются:

  • Техники эмоциональной подготовки: прощание с прошлыми отношениями и работа с самооценкой, зависящей от успеха у мужчин.
  • Безопасность и границы: как распознавать «тревожные звоночки», реагировать на нежелательное поведение собеседников и чувствовать себя комфортно.
  • Навыки общения: алгоритмы переписок, правила инициативы и поведение на свиданиях с иностранцами.
  • Практическая подготовка: создание анкеты, подбор фотоконтента и отработка поведения в нестандартных ситуациях.

Результатом станут готовые алгоритмы действий на свиданиях, понимание собственных целей в отношениях и преодоление страха перед новыми знакомствами.

Программа обучения

1 неделя: Подготовительная работа

  • Диагностика готовности к свиданиям (для одиноких, после развода, длительный период без отношений)
  • Прощание с прошлыми отношениями: практика освобождения и анализ ошибок
  • Работа с самооценкой: зависимость от успеха у мужчин и реакции на их слова
  • Свидания: эмоциональное восприятие, реакция на неудачные встречи, обратная связь
  • Переписки: правила инициативы и ответы на неадекватные сообщения
  • Безопасность оффлайн: распознавание угроз и тактика ухода со свидания
  • Знакомства с иностранцами: менталитет, логистика встреч и финансовые вопросы
  • Подготовка к анкетированию: самопрезентация, фотоконтент и работа со стеснением
  • Якорение: определение критериев выбора мужчины и моделей поведения
  • Внешний вид: стереотипы и подготовка образа
  • Упражнения на выход из зоны комфорта (свидания в разных образах, передача инициативы мужчине, заказ цветов) 2 неделя: Практика и подготовка к свиданиям
  • Сценарное планирование: алгоритмы реакций на поступки и слова мужчины
  • Знакомства онлайн: альтернативные методы поиска, работа с входящим потоком и инициатива
Складчина создана 7 декабря 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Общение с мужчинамиЗнакомства
Проблемы
Одиночество

Другие материалы автора 12

МЛ Мила Левчук Все материалы
12 пошаговых техник мудрой женщины 12 пошаговых техник мудрой женщины 80 ₽ 490 ₽ −84%П Подними самооценку за 7 дней. Часть 2 80 ₽ 999 ₽ −92%Подними самооценку за 1 месяц Подними самооценку за 1 месяц 75 ₽ 990 ₽ −92%К Куда ушла любовь и как ее вернуть 136 ₽ 4 100 ₽ −97%Ж Женское достоинство 194 ₽ 11 400 ₽ −98%Ж Женское достоинство - 2 118 ₽ 4 000 ₽ −97%Эмоциональное выгорание: как вернуть силы Эмоциональное выгорание: как вернуть силы 114 ₽ 2 499 ₽ −95%Как стать девушкой-плюс Как стать девушкой-плюс 120 ₽ 6 800 ₽ −98%Подарки. По поводу и без Подарки. По поводу и без 120 ₽ 998 ₽ −88%Как выстраивать личные границы Как выстраивать личные границы 112 ₽ 990 ₽ −89%А Антиабьюз: распознать, спастись, воскреснуть 508 ₽ 4 900 ₽ −90%К Как поддержать мужчину, чтобы он не сломался 160 ₽ 1 500 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

П
Можно купить
274 ₽ 1 000 ₽ −73%
Оплатили 12

Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое

Михаил Лабковский
Как влюбить в себя любого Предзаказ
4 975 ₽ 37 900 ₽ −87%

Как влюбить в себя любого

Анна Венцель
Хакаматон: Внутренняя свобода Серия · 2 выпуска
522 ₽ 3 990 ₽ −87%
Оплатили 10

Хакаматон: Внутренняя свобода

Ирина Хакамада
В
Можно купить
132 ₽ 9 450 ₽ −99%
5.0
Оплатили 183

Влияй! Искусство коммуникации

Ицхак Пинтосевич
Притяжение и обольщение. Избранные техники Можно купить
152 ₽ 3 000 ₽ −95%
3.3
Оплатили 54

Притяжение и обольщение. Избранные техники

Ирина Белозёрская
К
Можно купить
100 ₽ 9 900 ₽ −99%
3.7
Оплатили 115

Как стать самым привлекательным для противоположного пола

Курс для Духовных наставников Предзаказ
7 558 ₽ 12 480 ₽ −39%

Курс для Духовных наставников

Daria Orion
80 ₽ 499 ₽