Марафон "Как пережить расставание"

Расставание с близким человеком часто сопровождается чувством потери контроля и невыносимой болью, которую сложно преодолеть в одиночку. Этот марафон поможет пройти путь от эмоционального опустошения до восстановления самооценки и готовности к новой жизни. Внутри разбираются механизмы созависимости, способы борьбы с навязчивыми мыслями о бывшем партнёре и техники проработки внутреннего критика, который убеждает в невозможности личного счастья. Материал ориентирован на тех, кто столкнулся с болезненным разрывом, включая токсичные отношения, и хочет выйти из состояния жертвы, чтобы снова поверить в себя и перспективы здоровых отношений.