О чём курс

Вы застряли между постоянной гонкой за результатами и страхом начать что-то новое, откладывая жизнь на потом. Этот марафон помогает разобраться, почему мотивация быстро угасает и как перестать саботировать собственные начинания.

В программе разбираются психологические блоки, мешающие движению вперед, и практические инструменты планирования — от классического SMART до упражнений на поиск истинных потребностей. Вы проанализируете свои страхи, научитесь восстанавливать ресурсное состояние и поймете, как сохранять дисциплину, не доводя себя до выгорания.

В результате вы сформируете понятную систему работы с желаниями, проработаете внутренние ограничения и перейдете от бесконечного планирования к реализации конкретных задач.

Программа обучения

  • 1 день. Цель. Потребность. Мотивация.
    • Нужна ли цель?
    • Как понять свою потребность?
    • Где взять мотивацию? Загораюсь и затухаю.
  • 2 день. Убеждение и страхи.
    • Упражнение: когда страшно что-то начинать
    • Обстоятельства, которые мешают в достижении целей
    • Откуда запрос на цель
    • Упражнение: какая сейчас истинная цель
    • «Миллион не нужен»
  • 3 день. Как ставить и реализовать цель.
    • Smart и GROW
    • Завтра не будет
    • Дисциплина
    • Поиграйте в жизнь
    • Техники принятия решений
  • 4 день. Цели ставлю, но не достигаю.
    • Практическое упражнение: В чем затык?
    • Как идти до конца.
    • Что такое ресурс и где его искать
    • И снова нервная система
  • 5 день. Практическая работа с целями.
    • Постановка и обработка целей
  • 6 день. Совместный прямой эфир.
    • Ответы на вопросы
Складчина создана 26 августа 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

СС Салима Саиди Все материалы
490 ₽ 3 000 ₽