Складчина Каталог
Мои курсы

Ложечный самомассаж

34 участника
ОЕ Автор Ольга Енко Школа econewface

О чём курс

Избавьтесь от отёков и улучшите тонус кожи с помощью обычных столовых ложек. Внутри разбираются техники самомассажа, которые помогают расслабить мышцы лица и тела, улучшить лимфодренаж и вернуть коже здоровый цвет без дорогостоящих процедур. Вы научитесь правильно держать ложки, прорабатывать ключевые зоны и сочетать массаж с привычным уходом. Тренинг разделён на два практических блока: для лица и для тела, что позволяет комплексно подойти к вопросу улучшения внешнего вида и снятия мышечных зажимов.

Программа обучения

  • Практический тренинг «Лицо»
  • Практический тренинг «Тело»
Складчина создана 20 июня 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Навыки
Омоложение лица
Проблемы
МорщиныДряблость лица

Другие материалы автора 5

ОЕ Ольга Енко Все материалы
Марафон по гимнастике для лица, шеи и спины "Расцветаем к весне" Марафон по гимнастике для лица, шеи и спины "Расцветаем к весне" 122 ₽ 1 300 ₽ −91%Э Эффективная йога для лица 266 ₽ 1 790 ₽ −85%Курс тейпирования "Домашний доктор" Курс тейпирования "Домашний доктор" 80 ₽ 900 ₽ −91%Гладкий лоб своими руками Гладкий лоб своими руками 80 ₽ М Мастер-класс Как подтянуть ноги и ягодицы, выделяя всего 15 минут в день 108 ₽ 1 000 ₽ −89%

Ещё интересные курсы 9

Ещё интересные курсы

Джемпер Fendi Предзаказ
180 ₽ 1 800 ₽ −90%
Оплатили 6

Джемпер Fendi

Лера Гунба
Рассказ за десять дней Можно купить
114 ₽ 1 490 ₽ −92%
5.0
Оплатили 44

Рассказ за десять дней

С
Можно купить
90 ₽ 950 ₽ −91%
Оплатили 42

Специальные Пранаямы 15

Центр «Шива»
К
Предзаказ
300 ₽

Красавицы Золотой земли. Женские образы в искусстве Мьянмы

Гожева Н.А.
Ц
Можно купить
106 ₽ 3 050 ₽ −97%
5.0
Оплатили 85

Целительные сеансы Рэйки

Гайд по фишкам и лайфхакам Lightroom Можно купить
220 ₽ 490 ₽ −55%
Оплатили 10

Гайд по фишкам и лайфхакам Lightroom

Владимир Лютов
140 ₽