О чём курс

Лишний вес часто становится следствием скрытых биологических и психосоматических процессов, на которые не влияют стандартные диеты. Здесь разбираются неочевидные причины набора массы и способы работы с ними для достижения долгосрочного результата без изнурительных ограничений.

Программа обучения

Точной программы нет. Примерный план курса включает:

  • Анализ причин набора веса (биологические и психологические аспекты)
  • Методы коррекции пищевого поведения
  • Стратегии нормализации веса без жестких диет
Складчина создана 26 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АГ Анна Горбунова Все материалы
260 ₽ 990 ₽