Красивые и здоровые волосы

3 участника

О чём курс

Восстановление густоты и здоровья волос после борьбы с агрессивным выпадением и ломкостью. Материал основан на личном двухлетнем опыте автора, потерявшей более 60% волосяного покрова, и включает структурированный план действий для лечения и ухода.

Внутри разобраны медицинские аспекты, включая необходимые анализы, влияние стресса на состояние волос и список эффективных витаминов. Также предложены рекомендации по уходу за кожей головы, подбору профессиональных средств и коррекции питания для стимуляции роста. Вы узнаете, как отличить типы выпадения волос и каких ошибок стоит избегать при попытках их восстановления.

Программа обучения

  • Моя история
  • Причины выпадения волос
  • Как стресс разрушает волосы (и как это остановить)
  • Мини-тест: почему выпадают твои волосы?
  • Типы выпадения волос: как определить своё?
  • Список анализов и врачи
  • Как правильно сдавать анализы?
  • Витамины на моем пути восстановления
  • Работа с кожей головы, лечебные средства против выпадения волос
  • Укрепление луковиц, стимулирование роста новых волосков
  • Пилинги кожи головы
  • Аппарат для дома
  • Шампуни уходовые
  • Маски и бальзамы уходовые
  • Расчёски
  • Питание для красивых волос
  • Питание для роста волос: что реально помогает?
  • Срочный план действий при паническом выпадении волос
  • Через сколько ждать результат от лечения волос?
  • Как понять, что волосы начали восстанавливаться?
  • Ошибки, которые не помогут при выпадении волос
  • Мой результат
Складчина создана 16 февраля 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

765 ₽ 1 490 ₽