Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог
О чём курс
Станьте специалистом в области коррекции веса, объединив знания диетологии с методами работы с психологией пищевого поведения. Программа ориентирована на обучение системному сопровождению клиентов: от первичного интервью до долгосрочной работы с эмоциогенным перееданием и формированием устойчивых привычек.
В процессе обучения разбираются психологические механизмы зависимого поведения, способы работы с сопротивлением и алгоритмы составления рационов для различных групп населения, включая подростков и пожилых людей. Вы освоите инструменты телесно-ориентированных практик и научитесь проводить консультации, помогая клиентам менять пищевые привычки без давления и чувства вины.
Программа обучения
- Модуль 12. Общие принципы модификации рациона питания и физической активности:
- Определение энергозатрат и правила расчета суточной калорийности под цель клиента (снижение/удержание массы тела)
- Роль физической активности в расходовании калорий
- Общие принципы составления здорового рациона питания в соответствии с клиническими рекомендациями
- Группы продуктов: нормы потребления и отдельные вопросы питания:
- Злаки и сахара
- Белковые продукты и молочные продукты
- Фрукты и овощи
- Пребиотики и пробиотики
- Соль
- Вода и алкоголь
- Различные системы питания (диеты): ограничения и последствия
- Рекомендации по физической активности
- Питание до и после физической активности
Теги курса
Другие материалы школы 12
М МИП Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.