Как приручить страх
О чём курс
Страхи — это не препятствия, а вестники, которые пытаются сообщить вам о чем-то важном, и этот курс учит слышать их «шепот», чтобы они перестали быть источником постоянной тревоги. В течение шести недель вы будете получать 12 писем с практическими вопросами для саморефлексии, которые помогут переосмыслить природу ваших опасений. Формат работы требует всего 15–30 минут дважды в неделю для анализа своих ответов и внимательного наблюдения за изменениями в состоянии. В результате вы перестанете тратить силы на подавление страхов, освободите энергию для продуктивных задач и сможете открыть для себя новые внутренние ресурсы, которые ранее были заблокированы тревогой.
Программа обучения
- 12 писем-уроков (по 2 письма в неделю в течение 6 недель)
- Практические вопросы для саморефлексии к каждому письму
- Разбор функций и причин возникновения различных страхов
- Наблюдение за состоянием и ведение записей
Теги курса
Другие материалы автора 4
ОС Ольга Соломатина Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».