О чём курс

Страхи — это не препятствия, а вестники, которые пытаются сообщить вам о чем-то важном, и этот курс учит слышать их «шепот», чтобы они перестали быть источником постоянной тревоги. В течение шести недель вы будете получать 12 писем с практическими вопросами для саморефлексии, которые помогут переосмыслить природу ваших опасений. Формат работы требует всего 15–30 минут дважды в неделю для анализа своих ответов и внимательного наблюдения за изменениями в состоянии. В результате вы перестанете тратить силы на подавление страхов, освободите энергию для продуктивных задач и сможете открыть для себя новые внутренние ресурсы, которые ранее были заблокированы тревогой.

Программа обучения

  • 12 писем-уроков (по 2 письма в неделю в течение 6 недель)
  • Практические вопросы для саморефлексии к каждому письму
  • Разбор функций и причин возникновения различных страхов
  • Наблюдение за состоянием и ведение записей
Складчина создана 24 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 4

ОС Ольга Соломатина Все материалы
236 ₽ 1 200 ₽