К
Можно купить 84 ₽ 750 ₽ −89%
Познай себя через танец
О чём курс
Танец становится инструментом для самопознания, который помогает замедлиться, снять психологические зажимы и принять себя без оценок. Вместо заучивания сложных связок внимание фокусируется на внутренних ощущениях и поиске ответов на жизненные вопросы через работу с телом. Практика построена на получении удовольствия от движения, что позволяет наладить контакт с собственными эмоциями и найти путь к своему истинному Я.
Программа обучения
- Интервью с автором
- Практический модуль "Я сам":
- Базовые техники раскрепощения через танец
- Упражнения на работу с телесными зажимами
- Практики замедления и осознанного движения
- Работа с внутренним вниманием и принятием своего состояния
Складчина создана 6 ноября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Другие материалы автора 2
АМ Андрей Мартынов Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Можно купить 350 ₽ 2 100 ₽ −83%
Выбор: как, зачем, откуда я совершаю его
Дарья Халаджиева
Можно купить 300 ₽ 4 500 ₽ −93%
Нейроклуб. Женское счастье
Ольга Мир
Предзаказ 613 ₽ 4 777 ₽ −87%
Магия рук
magiya__svechi
Можно купить 370 ₽ 1 700 ₽ −78%
Молчаливая медитация «Ментальная настройка всех систем организма»
Елена ТерещенкоФ
Можно купить 306 ₽ 1 900 ₽ −84%
Фокус внимания
Макс КотковЛ
Можно купить 1 722 ₽
Любовь к себе
Светлана СотниковаК
Можно купить 80 ₽ 1 000 ₽ −92%
Как решать свои конкретные вопросы универсальным методом Ключ
Хасай Алиев
Серия · 2 выпуска0 ₽ 1 400 ₽ −100%
Самопроработка
Doctor Linskiy
Можно купить 278 ₽ 4 400 ₽ −94%
Нейтральность, осанка и мышечно-скелетные асимметрии. Часть 3. Релаксация. Работа с вниманием и ощущениями
Александр Волоткевич
Предзаказ 3 938 ₽ 29 900 ₽ −87%
Большой курс по саморегуляции
Надежда Семененко 204 ₽ 4 900 ₽