Как построить здоровые отношения: влюбленность, брак, семья

7 участников

О чём курс

Поиск идеальных отношений часто заканчивается эмоциональным истощением и тревогой вместо ожидаемого счастья. Этот курс помогает разобраться в механизмах здоровой близости и отказаться от неработающих стереотипов о том, как «правильно» влюблять в себя или выстраивать брак. Вы проанализируете разницу между гармоничными и дисфункциональными сценариями, научитесь выявлять опасные признаки в поведении партнера и восстанавливать баланс между личным пространством и семейной жизнью. Программа направлена на проработку ожиданий, преодоление кризисов на разных этапах отношений и развитие навыков, которые способствуют укреплению самооценки и психологического благополучия.

Программа обучения

  • Понятие здоровых отношений: что важно, а что второстепенно
  • Разбор стереотипов и предрассудков о мужском и женском
  • Этапы развития отношений и способы преодоления кризисов
  • Границы общения с близкими людьми
  • Как сохранять баланс между личным и семейным
  • Распознавание дисфункциональных и опасных отношений
  • Анализ взаимных ожиданий и правил построения союза
Складчина создана 23 сентября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НЗ Наталья Зиганшина Все материалы
260 ₽ 2 388 ₽