Как полюбить себя: инструкция от психолога

Name: Как полюбить себя: инструкция от психолога
Price: 262 RUB
Availability: InStock

13 участников

АМ Автор Александра Малахова Школа Правое полушарие интроверта

О чём курс

Неуверенность в себе часто заставляет жертвовать своими интересами и выбирать неподходящих партнеров. Этот материал помогает перенастроить внутренний диалог: вместо абстрактных советов здесь разбирается природа любви к себе, способы борьбы с внутренним критиком и методики принятия собственного тела.

Внутри курса — разбор фундамента самооценки, ответы на вопросы о заботе о теле и поиск личного ресурса. Автор объясняет разницу между любовью к себе и эгоизмом, а также дает алгоритмы, которые помогают перестать ставить свой комфорт на последнее место. Материал будет полезен тем, кто хочет научиться видеть свои сильные стороны и выйти из цикла поиска одобрения у окружающих.

Программа обучения

Из чего состоит любовь к себе?
- Любить себя vs эгоизм (21 минута)
- Как остановить внутреннего критика? (20 минут)
- Сначала люблю себя, потом партнера (19 минут)
Любовь к своему телу
- Как принять своё тело и внешность (29 минут)
- Почему трудно заботиться о себе? (22 минуты)
- Ищем ресурс (21 минута)

Складчина создана 10 марта 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

АМ Александра Малахова Все материалы

К Как проработать детские травмы 210 ₽ 990 ₽ −79%

Как раскрыть свою сексуальность 80 ₽ 199 ₽ −60%Г Гид по типам привязанности: как понять себя и партнера 102 ₽ 990 ₽ −90%К Как понять, что рядом «тот самый» партнёр 100 ₽ 990 ₽ −90%К Как справиться с ревностью 272 ₽ 990 ₽ −73%К Как разрешать конфликты в отношениях 526 ₽ 990 ₽ −47%П Психология измен 182 ₽ 990 ₽ −82%О Одиночество: повод пострадать или все ок 398 ₽ 990 ₽ −60%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 262 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».