Как похудеть на 30 кг? Личный опыт

Name: Как похудеть на 30 кг? Личный опыт
Price: 80 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 32 участника

О чём курс

Лишний вес часто оказывается следствием не отсутствия диеты, а эмоционального голода и скрытых психологических установок. Этот гайд основан на личном опыте автора, сбросившей 30 кг и удерживающей этот результат на протяжении 8 лет.

Внутри собраны методики, заимствованные у психотерапевтов, фитнес-тренеров и специалистов по работе с мышлением. Материал сфокусирован не на подсчете калорий, а на трансформации привычек и устранении причин, заставляющих «заедать» стресс или нехватку эмоций. Гайд включает конкретные письменные упражнения для проработки пищевой зависимости, поиска внутренней мотивации и настройки эмоционального баланса. Продукт будет полезен тем, кто устал от постоянных срывов и хочет выстроить здоровые отношения со своим телом без насилия над силой воли.

Программа обучения

14 причин лишнего веса, о которых вы не задумывались
Влияние отсутствия любимого дела и близкого человека на вес
Техники поиска и устранения негативных установок
Эмоциональный цикл похудения
Внутренняя и внешняя мотивация: анализ целей
3 правила для избавления от пищевой зависимости и контроля переедания
5 техник для развития силы воли
Чек-лист по удержанию веса и предотвращению срывов
Методики принятия своего тела

Складчина создана 7 мая 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 8

ЛП Лариса Парфентьева Все материалы

Как реально выполнить свои новогодние обещания 272 ₽ 990 ₽ −73%Т Текстура: 21-дневный курс по написанию взрывных текстов 120 ₽ К Как заново влюбиться в свою работу 98 ₽ 600 ₽ −84%

ЛарсЭнергия 985 ₽ 2 900 ₽ −66%

Год для себя 80 ₽ 450 ₽ −82%Я Я уникальна, или в поисках себя 142 ₽ 2 000 ₽ −93%

Мастер-классы от экспертов по текстам 396 ₽

Распакуй свой потенциал 80 ₽ 1 490 ₽ −95%

L Lilla My 4 марта 2026 г.

Достоинства: 100 страниц предельной честности, личная история борьбы с лишним весом, психология похудения, полезные инсайты и юмор. Однозначно полезный материал.

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».