646 ₽ 4 500 ₽ −86%
Постоянная тревога, страх критики и чувство неполноценности часто возникают из-за отсутствия внутренней устойчивости, которую автор метафорично сравнивает с заменой «обломка бревна» на «маневренную яхту». Курс помогает выстроить психологический фундамент, который позволит сохранять самообладание в стрессовых ситуациях и при взаимодействии с токсичным окружением.
Внутри разбираются следующие аспекты:
Материал будет полезен людям, которые испытывают ежедневную тревожность и сложности в выстраивании личных границ. Вы получите набор из 25 практических упражнений и рабочую тетрадь для отслеживания своего прогресса, что в совокупности поможет сформировать опору на собственные силы вместо ожидания одобрения извне.
Отзывов пока нет. Будьте первым!