Как набираем вес и как худеем. Что доктор соврал про диабет?

Тысячи людей следуют официальным диетическим советам, но годами не могут сбросить вес или справиться с диабетом — здесь разбираются скрытые биологические механизмы, которые игнорируются в стандартных медицинских рекомендациях. Вы узнаете, как на самом деле работает жировой обмен, почему классическая формула «меньше ешь — больше двигайся» не всегда дает результат, и какие факторы в действительности управляют накоплением жира. Вторая часть курса посвящена анализу врачебных протоколов: от роли инсулина и статинов до эффективности низкоуглеводного питания. Материал ориентирован на тех, кто хочет перестать полагаться на общепринятые догмы и научиться самостоятельно контролировать показатели своего здоровья.