Карнивор лагерь

Name: Карнивор лагерь
Price: 1230 RUB
Availability: InStock

19 участников

ВП Автор Валерий Подрубаев, Елена Иванова Школа Humberto.2.0

О чём курс

Стабилизация состояния при аутоиммунных заболеваниях, метаболических нарушениях и хронических проблемах ЖКТ через переход на питание исключительно животными продуктами. Программа позволяет разобраться в принципах карнивор-диеты, преодолеть адаптационный период и выстроить рацион для коррекции дефицитов, улучшения состояния кожи, волос и ментального здоровья. Внутри курса — 26 дней ежедневных материалов о влиянии мяса на гормональный фон, работу щитовидной железы, липидный профиль и физическую активность. Вы научитесь подбирать продукты, составлять меню и отслеживать показатели организма, чтобы выйти в стойкую ремиссию по заболеваниям вроде СРК, экземы или розацеи.

Программа обучения

День 1. Что такое карнивор. Виды карнивор. Цели. Принципы.
День 2. Как начать. Список продуктов. Планирование рациона.
День 3. Особенности начала: переходный период, признаки несварения, понос.
День 4. Как поддержать организм при переходе на карнивор.
День 5. Щитовидная железа.
День 6. Частые вопросы о режиме питания.
День 7. История одного исследователя Арктики.
День 8. Кишечник. Микробиота. Клетчатка.
День 9. Что нужно знать про гистамин.
День 10. Основы жиросжигания.
День 11. Анализы на карнивор - есть ли необходимость. Какие показатели будут изменяться.
День 12. Белок. Глюконеогенез. Подагра. Рак. Почки.
День 13. Всё, что надо знать о растениях. Что насчёт фруктов!?
День 14. Читмил на карнивор.
День 15. Витамины, минералы, антиоксиданты.
День 16. Все, что нужно знать о мясе тем, кто его готовит.
День 17. Карнивор и диагнозы: диабет 2 типа, аутоиммунные заболевания, болезни ЖКТ.
День 18. Женский и мужской организмы на карнивор.
День 19. Карнивор и различные виды физактивности.
День 20. Питание, которое сделало нас разумными.
День 21. Интервью с Тристаном Хаггардом.
День 22. Холестерин.
День 23. Особенности и ошибки: потеря контроля количества потребляемой еды, ингорирование понятия нутрициональная плотность.
День 24. Карнивор и интервальное голодание.
День 25. Мозг на растительной диете: микронутриенты и психическое здоровье.
День 26. Сколько жить на карнивор. Что делать потом и надо ли что-то менять?!

Складчина создана 17 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 2

ВП Валерий Подрубаев, Елена Иванова Все материалы

Как набираем вес и как худеем. Что доктор соврал про диабет? 80 ₽ 300 ₽ −73%

Диабет лагерь 756 ₽ 15 000 ₽ −95%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 1 230 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».