Исцеляющие медитации «Сила пяти стихий» и сборник статей по психологии и развитию

Пять минут после пробуждения под аудиомедитации на тета-частотах помогают высвободить накопленные эмоции и поддержать работу внутренних органов. Материал объединяет практику энерготерапии с природными стихиями и серию статей о саморазвитии, раскрытии талантов и психологии сновидений.

В основе медитаций — работа с пятью стихиями: Огнем, Землей, Металлом, Водой и Деревом. Каждое направление сфокусировано на конкретной психоэмоциональной реакции (гнев, страх, тревога, тоска) и соответствующих органах, от сердца до почек. Дополнительно в сборник вошли текстовые материалы о современных психологических методиках толкования снов и поиске личных талантов.

Комплект подходит тем, кто ищет способы ежедневной эмоциональной саморегуляции и интересуется психологическими практиками для улучшения качества жизни.