Исцеление внутреннего ребёнка
О чём курс
Постоянная самокритика, тревога без причин и зависимость от чужого мнения часто уходят корнями в неразрешенные конфликты прошлого. Этот курс помогает обнаружить и проработать травмирующие сценарии детства, которые продолжают влиять на качество взрослой жизни.
В основе обучения — работа с эмоциональными состояниями через понимание детских защитных механизмов. Вы разберете, почему возникают острые реакции на привычные ситуации, научитесь выходить из состояния жертвы и активировать «позитивную родительскую часть» для самоподдержки. Программа включает 23 видеоурока и 8 практических заданий, которые помогут перестать подавлять чувства и начать распоряжаться собственной энергией. В результате вы научитесь замечать свои достоинства без необходимости в постоянном одобрении со стороны и вернете себе способность к спонтанной радости и творчеству.
Программа обучения
- Модуль 1: Причины сильных эмоциональных реакций
- Модуль 2: Детские модели защитного поведения
- Модуль 3: Влияние негативных детских переживаний на взрослую жизнь
- Модуль 4: Исцеление грустной части и развитие веселой детской части
- Модуль 5: Формирование поддерживающей позитивной родительской части
- Модуль 6: Техники выхода из негативных состояний и преодоление лени
- Модуль 7: Раскрытие собственных ресурсов, ценностей и достоинств
- Дополнительные материалы: статьи, видео и подкасты к каждому разделу
Теги курса
Другие материалы автора 6
ИС Ирина Созонова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».