Интенсив Внимание

37 участников

О чём курс

Восстановите когнитивные ресурсы и избавьтесь от постоянной рассеянности с помощью системы ежедневных тренировок. Интенсив рассчитан на 14 дней и направлен на развитие навыка осознанной концентрации в повседневных делах и работе.

В основе программы лежит набор из 30 упражнений, каждое из которых помогает снять ментальное напряжение и улучшить фокус. Материалы представлены в формате видео-уроков и пошаговых письменных инструкций. Курс будет полезен школьникам для повышения успеваемости, родителям для восстановления когнитивных функций, а также профессионалам, испытывающим трудности с многозадачностью и переутомлением.

Программа обучения

  • 14 дней ежедневных тренировок
  • 30 упражнений для развития фокуса внимания
  • Видео-уроки
  • Письменные инструкции
Складчина создана 15 ноября 2018 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

ЕД Екатерина Додонова Все материалы
284 ₽ 4 300 ₽