Депрессия: как распознать и бороться

Депрессия часто маскируется под обычную хандру или усталость, из-за чего люди обращаются за помощью, когда состояние становится критическим. На лекции разбираются механизмы развития депрессии, её биологические и социальные предпосылки, а также способы отличить болезнь от временного спада настроения. Вы узнаете, как работают современные методы лечения, включая психотерапию и фармакологию, и получите практические инструменты для поддержки себя или близких в сложной ситуации.