Интенсив "Антистресс"

4,6 121 участник

О чём курс

За 15 минут в день вы сможете восстановить запас жизненной энергии и создать защиту от эмоционального выгорания. В основе лежит авторский комплекс упражнений, направленный на борьбу с дефицитом сил и хроническим напряжением. Вы научитесь трансформировать негативные переживания в созидательную энергию и выстраивать личные границы, делая свою психику устойчивой к внешним раздражителям и агрессии. Материал рассчитан на тех, кто хочет обрести состояние внутреннего спокойствия и укрепить иммунитет через работу со своим энергетическим состоянием.

Программа обучения

  • Модуль 1: Основы работы с жизненной энергией
  • Модуль 2: Практический 15-минутный комплекс «Антистресс»
  • Модуль 3: Методы трансформации негатива в созидательную силу
  • Модуль 4: Техники защиты от эмоциональной и энергетической агрессии
  • Модуль 5: Закрепление состояния внутреннего равновесия
Складчина создана 25 октября 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

О Осипов Все материалы
80 ₽ 1 634 ₽