Тайцзицюань 19 форм стиля Чень

Name: Тайцзицюань 19 форм стиля Чень
Price: 122 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)

5,0 149 участников

О чём курс

Девятнадцать базовых движений стиля Чень позволяют освоить ключевые принципы тайцзицюань: расслабление, плавность перетекания энергии и внутреннюю концентрацию. В основе материала лежит короткий комплекс, который подходит для регулярных тренировок тем, кто ищет баланс между физической нагрузкой и медитацией в движении. Автор разбирает технику выполнения каждой из 19 форм, помогая выстроить правильную структуру тела и дыхание. Итогом занятий станет освоение полноценного оздоровительного комплекса, который можно практиковать самостоятельно в домашних условиях.

Программа обучения

Точной программы нет
Предварительный план:
- История и философия стиля Чень
- Базовая разминка и подготовка тела
- Пошаговый разбор 19 форм комплекса
- Работа с дыханием и внутренней энергией (ци)
- Отработка плавности движений и координации
- Закрепление комплекса целиком

Складчина создана 24 мая 2016 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

О Осипов Все материалы

Интенсив "Антистресс" 80 ₽ 1 634 ₽ −95%

Курс реабилитации «Здоровый позвоночник и суставы» 124 ₽ 9 900 ₽ −99%

L Latena 2 августа 2016 г.

Достоинства: Автор — умница, материал достойный внимания. Всё подано оперативно и качественно.

С сержик1 13 июня 2016 г.

Достоинства: Материал бесценный, всё в хорошем качестве. Осипов как всегда на высоте.

N Netush 9 июня 2016 г.

Достоинства: Продукт достойный, содержание изложено понятно и доходчиво.

Почему полный курс стоит всего 122 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».