Инструменты очищения сознания

61 участник

О чём курс

Навязчивые мысли и бессонница часто возникают из-за неумения отключать внутренний диалог — этот набор народных техник предлагает способ «разгрузить» ум с помощью бумаги и ручки. Автор адаптировал древние методики самопомощи для решения повседневных психологических задач.

Внутри курса разбираются четыре конкретных инструмента:

  • Слив: техника для остановки потока мыслей, избавления от тревоги и нормализации сна.
  • Слив на тему: алгоритм работы с вопросами, который позволяет находить ответы внутри себя без внешней помощи.
  • Тропление: метод поиска первопричин проблем в сферах здоровья и отношений.
  • Хвостовик: способ структурирования забот и целей для снятия эмоционального напряжения.

Материалы подходят для самостоятельной работы, не требуют специальных навыков и опираются на многолетний опыт автора в целительских практиках. В результате вы научитесь быстро снимать стресс, слышать свои истинные желания и переводить хаос в мыслях в конкретный план действий.

Программа обучения

  • Техника «Слив» для избавления от навязчивых идей и бессонницы
  • Техника «Слив на тему» для поиска ответов на жизненные вопросы
  • Техника «Тропление» для выявления первопричин проблем со здоровьем и в отношениях
  • Техника «Хвостовик» для снятия тревог и структурирования целей
Складчина создана 18 апреля 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 2

ДГ Даниил Горский Все материалы
80 ₽ 990 ₽