Индекс твоей кожи
О чём курс
Перестаньте тратить деньги на бесполезные косметические средства и научитесь составлять работающую систему ухода самостоятельно. Программа помогает разобраться в составах косметики, понять принципы сочетания активных компонентов и выявить истинные причины несовершенств кожи. Вы научитесь читать этикетки, подбирать продукты исходя из типа кожи и потребностей организма, а не маркетинговых обещаний. В результате вы сформируете осознанный подход к покупкам и сможете самостоятельно поддерживать здоровье и качество кожи без постоянных визитов к косметологу.
Программа обучения
- Правильное очищение: подбор масел, пенок и гелей
- Отшелушивание: использование кислот, энзимных пудр и скаток
- Увлажнение: разница между сывороткой и кремом, подбор тонеров
- Витамин С: выбор формы и правила включения в уход
- Витамин А (ретиноиды): назначение и правила использования
- Пептиды: виды и принципы выбора средств
- Антиоксиданты: назначение и виды
- Сочетание активных ингредиентов: правила комбинирования
- Защита от солнца: фильтры и их поиск в составе
- Восстановление защитного барьера: причины разрушения и методы реабилитации
- Типы кожи: принципы ухода
- Микробиом: роль бактерий и использование про- и пребиотиков
- Антивозрастной уход: протоколы для кожи 30+ и влияние рациона
Другие материалы автора 10
МС Мария Серт Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».