Иммунитет от A до Z
О чём курс
Ваш организм может эффективно сопротивляться вирусам и бактериям, если создать для этого правильные условия — от питания до микроэлементов. Это руководство на 50 страниц дает базу знаний о том, как иммунитет связан с работой ЖКТ, и предлагает конкретные инструменты для укрепления защитных сил организма.
Внутри разобраны принципы рациона для поддержки иммунитета, способы диагностики по анализам и натуральные средства из домашней аптечки. Вы узнаете, какие нутриенты необходимы ежедневно и как корректировать поддержку в период болезни. Отдельный блок посвящен здоровью детей: от питания до тактики действий при температуре. Материал помогает перейти от попыток найти «волшебную таблетку» к осознанной профилактике и поддержке здоровья всей семьи.
Программа обучения
- Принципы питания для поддержания иммунитета
- Доступные анализы для оценки работы иммунной системы
- Сила специй: натуральная аптечка на нашей кухне
- Витамины и минералы для иммунитета: как заподозрить дефицит и откуда их брать
- Нутрицевтики для иммунитета: для профилактики и во время болезни
- Для детей: питание, нутрицевтики, температура
- Схемы поддержки организма в период болезни
- Обзор натуральных препаратов для домашней аптечки
Теги курса
Другие материалы автора 2
МР Мария Рождественская Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».