Холестерин – друг или враг?
О чём курс
О чём вебинар
Автор разбирает физиологическую роль холестерина в организме человека, развенчивает распространенные стереотипы о питании и показателях здоровья, а также рассматривает процессы синтеза этого вещества и роль печени, желчного пузыря и кишечника в его метаболизме.
В материалах анализируется влияние холестерина на функционирование мозга, состояние гормональной системы и развитие процессов воспаления. Также разбираются популярные мифы — например, о необходимости полного исключения из рациона мяса и молочных продуктов или о невозможности скорректировать показатели без медикаментов.
Что внутри
В рамках вебинара рассматриваются следующие направления:
- физиология синтеза холестерина и его функции в организме;
- оценка влияния питания и повседневных привычек на липидный профиль;
- принципы грамотной интерпретации результатов анализов;
- особенности действия лекарственных препаратов и биологически активных добавок.
Формат обучения
Программа рассчитана на три дня и включает теоретическую часть и разбор практических случаев. Заключительный день отведен под детальный анализ десяти распространенных примеров анализов участников для закрепления материала на практике.
Для кого
Материал предназначен для тех, кто хочет понимать свои лабораторные анализы, избавиться от необоснованных пищевых ограничений и выстроить системный подход к заботе о здоровье.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
1 день:
- «Кто такой» холестерин?
- Как правильно прочитать анализы?
- Для чего он нужен?
- Где и как он синтезируется?
- Как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях?
- Какие продукты пагубно влияют на здоровье при повышенном холестерине?
- Какова роль желчного пузыря , печени, кишечника в круговороте холестерина в организме? 2 день:
- В чем взаимосвязь холестерина и мозга?
- Нужна ли диета для нормализации холестерина?
- Какие БАДы необходимы для стабилизации?
- Как соотносятся холестерин и гормоны?
- Какую роль играет холестерин в вопросах воспаления?
- Какие лекарства помогают для снижения холестерина? И как они действуют на здоровье человека?
- Каково влияние образа жизни на холестерин?
- Можно ли «наесть» высокий уровень холестерина? 3 день:
- Разбор анализов на примере 10-ти наиболее распространенных случаев среди участников мастер-класса.
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.