Гимнастика для восстановления мышц
О чём курс
Лицо состоит из 57 мышц, которые нуждаются в регулярной тренировке, чтобы предотвратить потерю тонуса и преждевременное старение. Эта программа упражнений разработана специально для самостоятельной коррекции возрастных изменений и укрепления каркаса лица.
В основе курса лежат три видеопрактики, направленные на проработку наиболее проблемных зон:
- Работа с круговыми мышцами глаз для уменьшения отечности, темных кругов и «гусиных лапок».
- Техники для зоны шеи, предотвращающие появление или помогающие скорректировать второй подбородок.
- Упражнения для разглаживания морщин на лбу и носогубных складок.
Курс подходит для женщин любого уровня подготовки, желающих поддерживать естественную молодость и упругость кожи лица через осознанную работу с мышцами.
Программа обучения
- Видеопрактика 1: Проработка круговых мышц глаз и устранение мешков и кругов
- Видеопрактика 2: Упражнения для мышц шеи и борьба со вторым подбородком
- Видеопрактика 3: Комплекс против морщин (гусиные лапки, лоб, носогубные складки)
Теги курса
Другие материалы автора 2
СЛ Светлана Лин Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».