Гайд по приему витаминов и минералов — Повтор

23 участника

О чём курс

Разберитесь в правилах приема микроэлементов, чтобы восполнить дефициты и перестать тратить деньги на бесполезные добавки. Гайд помогает выстроить грамотную схему приема витаминов, минералов, пробиотиков и трав, учитывая совместимость препаратов и время их усвоения организмом. Вы научитесь определять признаки нехватки конкретных веществ по симптомам и рассчитывать безопасные дозировки, чтобы не навредить своему здоровью.

Программа обучения

  • Определение дефицитов по симптомам организма
  • Правила времени приема: когда лучше усваиваются витамины, минералы, травы и пробиотики
  • Сочетаемость микроэлементов: как правильно совмещать приемы для максимальной эффективности
  • Методика расчета дозировок: как избежать переизбытка и не навредить здоровью
Складчина создана 10 октября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьЯнварь 2021 80 ₽

Другие материалы автора 4

АТ Анна Тищенко Все материалы
114 ₽ 550 ₽