О чём курс

Работа с болевыми синдромами, осанкой и нарушениями биомеханики теперь опирается на диагностику прикладной кинезиологии, а не на интуитивный подбор упражнений. Внутри разбирается авторский набор инструментов: от миофасциального релиза и работы с анатомическими цепями Томаса Майерса до мануально-мышечного тестирования (ММТ).

Вы научитесь:

  • Проводить диагностику опорно-двигательного аппарата для выявления причин боли.
  • Работать со сложными случаями, включая функциональные перекосы таза и разную длину конечностей.
  • Применять 28 протоколов стретчинга и упражнения для коррекции паттернов движения.

Материал предназначен для фитнес-тренеров, специалистов по реабилитации и всех, кто хочет выстроить системный подход к работе с телом клиента. По итогам обучения вы получите готовые алгоритмы коррекции биомеханики для каждого региона тела — от плечевого пояса до нижней конечности.

Программа обучения

  • Модуль 1. Анатомия
    • Анатомия, функции и важные особенности скелетной мускулатуры
  • Модуль 2. МФР
    • Техники работы с мягкими тканями методом миофасциального релиза:
    • Плечевой пояс
    • Верхняя конечность
    • Абдоминальная область
    • Таз
    • Нижняя конечность
  • Модуль 3. Стретчинг
    • 28 видео уроков работы с основными мышечными группами для увеличения результативности вашей работы с клиентами как до, так и после тренировки
  • Модуль 4. ММТ
    • Теоретическое обоснование метода
    • Практическое изучение тестирования основных анатомических образований необходимых в дальнейшей работе
    • Важные особенности в использовании мануально мышечного теста, как диагностического инструмента
    • Разбор самых часто встречающихся ошибок
  • Модуль 5. Коррекция таза
    • Инструмент работы с такими проблемами как:
    • Разная длина конечностей
    • Боли в пояснице
    • Расхождение лобкового симфиза
    • Передний и задний наклон таза
    • Функциональные нарушения приводящие к проблемам в тазовом регионе
  • Модуль 6. Анатомические цепи по Томасу Майерсу
    • Теоретическое обоснование метода
    • Мышечные цепи
    • Связочные цепи
    • Определение приоритетной цепи
    • Отработка шрамов
    • Алгоритм работы специалиста
  • Модуль 7. Коррекционные упражнения
    • Набор коррекционных упражнений на каждый регион опорно-двигательного аппарата, позволяющий скорректировать биомеханику движения Вашего клиента и получить максимальный результат после проведенной коррекции.
  • Модуль "Развитие личного бренда"
Складчина создана 5 июля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

4 000 ₽ 65 000 ₽