Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок

62 участника

О чём курс

Вам нужно быстрее принимать решения, улучшить память или научиться удерживать фокус в течение рабочего дня — здесь учат выстраивать систему тренировок под конкретные запросы вашего мышления. Вместо универсальных советов вы научитесь анализировать личные особенности когнитивных процессов, чтобы исключить неэффективные упражнения. Профайлер Константин Митрошин разбирает закономерности работы мозга, помогает определить точки роста и составить персональный план нагрузок, который не приведет к умственному истощению. Материал ориентирован на тех, чья работа требует высокой концентрации и быстрого анализа информации.

Программа обучения

  • Особенности мышления: что важно отметить у себя
  • Диагностика: определение уровня памяти, внимательности и скорости мышления
  • Условия и методики тренировки когнитивных способностей
  • Создание индивидуальной программы тренировок
  • Техники предотвращения умственных перегрузок
  • Разбор практических кейсов
Складчина создана 10 июня 2015 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
80 ₽ 490 ₽