О чём курс

Вы научитесь управлять своим состоянием так, чтобы принимать взвешенные решения без стресса и суеты, возвращая себе контроль над жизненными процессами. Авторская методика базируется на трансформации реакций на внешние события, что позволяет перейти в так называемое «альфа-состояние». Внутри разбираются техники медитации для работы с первопричинами стресса, методы настройки гормонального фона и инструменты для развития навыка осознанного пребывания в моменте «здесь и сейчас». Программа ориентирована на тех, кто стремится к устойчивой продуктивности и гармонизации отношений с окружающими через изменение собственных нейронных связей.

Программа обучения

  • Участие в онлайн-ретрите (3-5 марта)
  • Авторские аудио-лекции
  • Живые эфиры с ключами и медитациями
  • Персональное меню на время проведения ретрита
Складчина создана 23 февраля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Инструменты
Проблемы

Другие материалы автора 6

АБ Александр Братчиков Все материалы
900 ₽ 2 900 ₽