Эмоциональный интеллект — Июль 2021

3 участника

О чём курс

Необдуманные реакции на стресс и постоянная тревога часто становятся преградой как в карьере, так и в личной жизни. Курс направлен на развитие способности распознавать собственные эмоции и чувства окружающих, чтобы использовать их для повышения личной эффективности и осознанного влияния на ситуации.

Внутри разбираются механики распознавания скрытых манипуляций, инструменты для преодоления прокрастинации и методики экологичного получения обратной связи. Материал ориентирован на тех, кто хочет выйти из цикла автоматических эмоциональных реакций, перестать разрушать отношения и научиться управлять внутренними состояниями в нестандартных ситуациях. Навыки будут полезны руководителям для мотивации команд, а также всем, кто стремится к большей стрессоустойчивости и осознанности в общении.

Программа обучения

  • Понятие и природа эмоционального интеллекта
  • Методы осознания личных чувств и состояний
  • Техники распознавания чужих эмоций
  • Стратегии корректировки собственного эмоционального состояния
  • Навыки влияния на эмоциональный фон в коллективе и семье
  • Работа со стрессоустойчивостью и преодоление прокрастинации
  • Способы защиты от эмоциональных манипуляций
  • Правила экологичной обратной связи
Складчина создана 11 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Июль 2021 Вы здесьАпрель 2020 164 ₽

Другие материалы автора 12

РГ Радислав Гандапас Все материалы
11 122 ₽ 14 900 ₽