Экстренная помощь: Как легко и гарантированно нормализовать свое давление за 5 минут
О чём курс
При резких скачках артериального давления не обязательно сразу прибегать к аптечным препаратам — существуют физические упражнения, позволяющие стабилизировать состояние за 5 минут. В основе курса лежат простые техники, которые помогают как при повышенном, так и при пониженном давлении. Вы освоите конкретные приемы, которые можно выполнять сразу при появлении симптомов, чтобы быстро привести самочувствие в норму. Материал ориентирован на тех, кто хочет иметь под рукой немедикаментозный способ контроля давления.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Урок 1: Упражнения при повышенном давлении
- Урок 2: Упражнения для нормализации давления (общий случай)
- Урок 3: Техники для экстренной помощи при нестабильном давлении
- Дополнительно: Записи онлайн-практикума «Быстрая помощь сердцу и сосудам. Первые шаги к восстановлению сердца, сосудов, вен и нормализации давления»
Теги курса
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».