Экстренная помощь: Как легко и гарантированно нормализовать свое давление за 5 минут

4,5 91 участник

О чём курс

При резких скачках артериального давления не обязательно сразу прибегать к аптечным препаратам — существуют физические упражнения, позволяющие стабилизировать состояние за 5 минут. В основе курса лежат простые техники, которые помогают как при повышенном, так и при пониженном давлении. Вы освоите конкретные приемы, которые можно выполнять сразу при появлении симптомов, чтобы быстро привести самочувствие в норму. Материал ориентирован на тех, кто хочет иметь под рукой немедикаментозный способ контроля давления.

Программа обучения

  • Урок 1: Упражнения при повышенном давлении
  • Урок 2: Упражнения для нормализации давления (общий случай)
  • Урок 3: Техники для экстренной помощи при нестабильном давлении
  • Дополнительно: Записи онлайн-практикума «Быстрая помощь сердцу и сосудам. Первые шаги к восстановлению сердца, сосудов, вен и нормализации давления»
Складчина создана 24 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

80 ₽ 290 ₽