Количество обращений с тревожными расстройствами стремительно растет, при этом панические атаки всё чаще встречаются у подростков и мужчин, требуя новых подходов к купированию симптомов. Этот вебинар дает четкий алгоритм действий, как остановить приступ паники здесь и сейчас — как для самих пострадавших, так и для их близких или специалистов.
Внутри разбираются пять ключевых направлений экстренной самопомощи:
Автор объясняет, как создать работающую памятку для клиента или члена семьи, и разбирает специфику помощи подросткам. Информация подается без сложной медицинской терминологии, фокус сделан на практике: дыхательных упражнениях и техниках расслабления. В итоге вы получите конкретный набор инструментов, позволяющий справиться с паническим состоянием без медикаментозного вмешательства.
Отзывов пока нет. Будьте первым!