Прокачка: Страх, тревога, безысходность

69 участников

О чём курс

Жизнь превратилась в состояние ежедневного выживания из-за постоянной тревоги или страхов — этот интенсив предлагает сменить подход к этим состояниям через их чувственное проживание и телесные ощущения. Вместо поиска сухих логических ответов автор направляет внимание на скрытые задачи, которые стоят за текущими переживаниями.

В основе материала лежит методология PSY2.0, сфокусированная на:

  • выявлении истинных причин психоэмоционального дискомфорта через работу с телом;
  • идентификации стратегий, которые удерживают человека в состоянии стресса;
  • активации скрытых личностных ресурсов для перехода на новый уровень качества жизни.

Программа будет полезна тем, кто ищет способы проработать запросы, связанные со здоровьем и самочувствием, а также специалистам, желающим расширить свой инструментарий в области психосоматики и психологии состояний.

Программа обучения

  • Погружение в телесные ощущения и поиск стратегий, определяющих текущую реальность
  • Исследование страхов, переживаний и беспокойств: выявление причин и работа с ними
  • Идентификация глубинных задач, которые стоят за внутренними состояниями
  • Обнаружение зон роста и раскрытие скрытых ресурсов
  • Импровизационные техники для проживания и трансформации эмоций
Складчина создана 5 августа 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 12

МФ Михаил Филяев Все материалы
168 ₽ 4 500 ₽