Экспресс-подзарядка батарейки

Курс посвящен восстановлению энергии в условиях многозадачности. Материал будет полезен тем, кто сталкивается с резким падением продуктивности к середине дня, совмещает управление бизнесом с операционными задачами и не успевает восстанавливаться между встречами. Также курс подойдет тем, у кого отсутствует система отслеживания уровня ресурсности и понимание того, какие практики действительно эффективны. В процессе обучения вы освоите набор упражнений для восстановления энергии, подходящих для выполнения в офисе, на выездных встречах или дома. Вы получите инструмент для замера и отслеживания ресурса, чтобы видеть динамику и сделать упражнения привычкой. Кроме того, вы научитесь внедрять рабочие практики в бизнес-процессы, что позволит сохранять высокий темп работы и минимизировать риск выгорания.