T
Предзаказ 556 ₽ 1 000 ₽ −44%
Двойка - Тренировки по боксу — Февраль 2026
О чём курс
Базовая комбинация из двух ударов в боксе может стать основой вашей техники самообороны, если отработать её до автоматизма. В рамках десятидневной программы вы разберете технику постановки ударов, научитесь контролировать дистанцию и стрессовые реакции в спарринге. Основной акцент сделан на развитии взрывной силы, выносливости и умении быстро принимать решения под давлением. Курс будет полезен новичкам, желающим освоить базу бокса без посещения зала, и тем, кто хочет укрепить психологическую устойчивость через физическую дисциплину.
Программа обучения
- Урок 1. Двойка 1 день
- Урок 2. Двойка 2 день
- Урок 3. Двойка 3 день
- Урок 4. Двойка 4 день
- Урок 5. Двойка 5 урок
- Урок 6. Двойка 6 день
- Урок 7. Двойка 7 день
- Урок 8. Двойка 8 день
- Урок 9. Двойка 9 день
- Урок 10. Двойка 10 день
Складчина создана 16 февраля 2026 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
Теги курса
Навыки
Проблемы
Выпуски серии 2
Все 2Повтор 40 ₽Февраль 2026 Вы здесь
Другие материалы автора 1
АЛ Андрей Линк Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».
Ещё интересные курсы 12
Ещё интересные курсы
Д
Предзаказ 218 ₽ 6 994 ₽ −97%
Два тренинга: Трудная мишень и Неуязвимый
Система КадочниковаП
Можно купить 111 ₽ 1 090 ₽ −90%
Приемы и техники крав-мага. Угрозы ножом и пистолетом
Антон Фарб
Предзаказ 2 413 ₽ 14 000 ₽ −83%
Сборник акробатических курсов
Нил ТейснерС
Можно купить 80 ₽ 3 900 ₽ −98%
Самые жесткие приемы психологической атаки
Алексей Хитров
Можно купить 124 ₽ 1 410 ₽ −91%
Развитие устойчивости
Марина Протасова
Можно купить 142 ₽ 993 ₽ −86%
Боевое применение толчков в Минхэ Цюань. Избегаем проблем с законом
Юрий СенчуковП
Можно купить 158 ₽ 849 ₽ −81%
Приемы и техники крав-мага. Ударная техника
Антон ФарбП
Можно купить 190 ₽ 999 ₽ −81%
Протоколы самообороны
Антон ФарбП
Предзаказ 581 ₽ 4 500 ₽ −87%
Постановка и развитие Ног в боксе
Сергей Рааб 80 ₽