О чём курс

Инсулинорезистентность часто маскируется под хроническую усталость, тягу к сладкому, лишний вес и даже серьезные эндокринные нарушения, хотя к диабету приводит лишь в 20% случаев. Курс помогает разобраться в механизмах работы инсулина, чтобы наладить уровень энергии, избавиться от утренней разбитости и наладить пищевое поведение. Внутри вы найдете видеоуроки по работе организма, методические рекомендации по подбору нутрицевтиков и инструменты для контроля рациона, включая таблицу гликемической нагрузки. Материалы рассчитаны на самостоятельное изучение и помогут скорректировать метаболические процессы без бесконечных перекусов.

Программа обучения

  • Видеоматериалы курса
  • Методичка с нутрицевтиками
  • Таблица гликемической нагрузки
  • Дополнительные файлы для скачивания
Складчина создана 4 апреля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 3

S schloti.life Все материалы
272 ₽ 8 012 ₽