Дневник здоровья

Name: Дневник здоровья
Price: 1338 RUB
Availability: PreOrder

8 участников

О чём курс

Освойте доказательные методы формирования рациона, которые помогут перестать делить продукты на «вредные» и «полезные», избавиться от чувства вины после еды и прекратить эмоциональные переедания. Двухмесячная программа разработана эндокринологами, терапевтами и диетологами, чтобы научить вас управлять собственным питанием без изнурительных диет и строгих ограничений.

В основе обучения лежит принципы доказательной медицины. Вы пройдете путь от изучения основ современной диетологии до освоения инструментов психологической регуляции пищевого поведения, что позволит вам выстроить сбалансированное меню, соответствующее вашим индивидуальным потребностям.

Программа обучения

6 модулей лекций о питании и пищевом поведении
6 развеянных мифов о питании и ЗОЖ
Практика формирования рациона (создание «своей тарелки»)
Инструменты управления стрессом и эмоциями
Работа с электронным дневником питания

Складчина создана 4 мая 2024 г. · описание обновлено 25 апреля 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 10 990 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.