Четыре суперсилы родителя
О чём курс
Цикл занятий помогает родителям выйти из замкнутого круга усталости, постоянного чувства вины и попыток соответствовать идеализированным стандартам воспитания. В основе лежит развитие психологических навыков, которые позволяют восстановить эмоциональный ресурс, наладить контакт с ребенком и вернуть уверенность в собственных силах.
Программа фокусируется на пяти ключевых аспектах: формировании родительской самоценности, поиске индивидуальных источников энергии, искусстве выстраивания границ, разрешении конфликтов через сотрудничество и освоении прикладных навыков для снижения тревожности. Результатом обучения станет переход от выживания в режиме «все успеть» к более спокойному и осмысленному родительству, где есть место заботе о себе и уважительному взаимодействию с детьми.
Программа обучения
- Онлайн-лекция №1: Зачем родителям «особые» навыки и какие они?
- Необходимые навыки для успешного родительства
- 4 базовых психологических навыка (Soft skills)
- Причины родительской усталости
- Методы повышения уверенности и снижения тревожности
- Онлайн-лекция №2: Родительская самоценность
- Влияние внешней оценки на самоощущение
- Техники самопринятия и самоподдержки
- Связь самоценности родителя с уважением со стороны детей
- Онлайн-лекция №3: Где брать ресурсы родителям
- Поиск и эффективное использование индивидуальных ресурсов
- Создание персональной карты ресурсов
- Соблюдение энергетического баланса
- Онлайн-лекция №4: Границы
- Определение границ и их защита
- Уважение границ ребенка как способ коммуникации
- Восстановление нарушенных границ
- Онлайн-лекция №5: Конфликты или сотрудничество?
- Причины возникновения конфликтов
- Типы конфликтов и способы их решения
- Бодинамическая теория баланса достоинства и связи
- Практические шаги к сотрудничеству с ребенком
Теги курса
Другие материалы автора 2
ЮЗ Юлия Зотова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».