Автономия. Практическая часть — Апрель 2026

О курсе

Вы проанализируете пройденный жизненный путь, переосмыслите представления о себе и выйдете из автоматических реакций и привычных паттернов поведения, чтобы отменить деструктивный жизненный сценарий.

В процессе обучения участники исследуют скрытые механизмы, управляющие принятием решений, и трансформируют их в конструктивные модели. Программа дает инструменты для формирования зрелой автономной личности, способной делать независимый выбор и выстраивать здоровое восприятие себя и реальности.

Для кого

Курс предназначен для тех, кто:

• чувствует, что застрял в повторяющихся ситуациях и сценариях;
• стремится развить осознанность и избавиться от ограничивающих установок;
• хочет перестать зависеть от прошлого опыта и готов взять ответственность за свою жизнь на себя;
• готов к серьезной внутренней работе и честному диалогу с собой.

Формат

Материал представлен в виде видеолекций. Такой формат позволяет осваивать информацию и проходить этапы самопознания последовательно, в комфортном для себя темпе.

Об авторе

Разработчик программы — Ева Поплавская, практикующий психотерапевт, транзактный аналитик-скриптолог и кандидат психологических наук.