Складчина Каталог
Мои курсы

Автономия. Практическая часть — Февраль 2026

16 участников
ЕП Автор Ева Поплавская

О чём курс

Ева Поплавская разбирает структуру жизненных сценариев и предлагает техники для переосмысления личного опыта и формирования устойчивой психологической автономии. Практическая программа второго месяца направлена на последовательную ревизию внутренних установок. По словам автора, системная проработка этих аспектов помогает выйти из сценарных ловушек, обрести аутентичность и вернуть уважение к себе.

Что входит в программу

Практическая работа сосредоточена на исследовании эмоциональных реакций и паттернов поведения:

  • анализ и переосмысление обид в адрес родителей, партнеров и жизненных обстоятельств;
  • разбор базовых иллюзий о правилах, должном, личных ценностях и понятии нормы;
  • разграничение долгов и чувства вины, исследование отношения к ошибкам;
  • работа со стыдом и механизмами манипуляции поведением.

Формат и автор

Занятия проходят в видеоформате на русском языке.

Автор курса — Ева Поплавская, психотерапевт, транзактный аналитик-скриптолог и кандидат психологических наук.

Программа обучения

  • Тотальное переосмысление всех своих Обид: на родителей, на бывших и актуальных партнеров, на саму жизнь
  • Анализ базовых Иллюзий об этой жизни:
    • кто, что, каким должно быть, что правильно, а что нет
    • что достойно того, чтобы «жизнь положить ради…»
    • какие смыслы лучшие, какие ценности нормальные
    • и, вообще, что есть норма и для кого
  • Сортировка Долгов и Вины: переосмысление того, кто кому чего должен и почему, что есть ошибка, как с ней жить и что делать
  • Работа со Стыдом: необходимо, наконец, понять, что такое стыд и заблокировать этот механизм манипуляции поведением вообще!
Складчина создана 9 февраля 2026 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Профессии
ПсихотерапевтТранзактный аналитик
Навыки
ЦенностиРабота со стыдомАутентичность
Проблемы
Стыд

Выпуски серии 4

Все 4

Другие материалы автора 12

ЕП Ева Поплавская Все материалы
Live-Diving: секреты бессознательного или тайны жизненного сценария Live-Diving: секреты бессознательного или тайны жизненного сценария 600 ₽ 12 300 ₽ −95%16 игр самосаботажа 16 игр самосаботажа 396 ₽ 8 000 ₽ −95%Школа отношений. Женский Факультет Школа отношений. Женский Факультет 962 ₽ 9 000 ₽ −89%Live-Diving. Закрытый клуб. Декабрь 2025 Live-Diving. Закрытый клуб. Декабрь 2025 150 ₽ 1 300 ₽ −88%Типология личности и отношения с Жизнью Типология личности и отношения с Жизнью 719 ₽ 10 000 ₽ −93%Live-Diving. Закрытый клуб. Июнь 2025 Live-Diving. Закрытый клуб. Июнь 2025 182 ₽ 1 300 ₽ −86%Автономия. Практическая часть 1-й месяц Автономия. Практическая часть 1-й месяц 980 ₽ 12 000 ₽ −92%Успешные дети Успешные дети 1 183 ₽ 12 700 ₽ −91%Автономия Автономия 774 ₽ 8 800 ₽ −91%Live-Diving. Жизненный сценарий Live-Diving. Жизненный сценарий 900 ₽ 13 500 ₽ −93%Ш Школа денежного кайфа 250 ₽ 4 000 ₽ −94%Автономия. Практическая часть Автономия. Практическая часть 980 ₽ 12 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

980 ₽ 12 000 ₽