О чём курс

Обида работает как градусник: она не устраняет болезнь, а лишь сигнализирует о наличии проблемы. На занятии через простые техники рисования вы сможете выплеснуть накопленные эмоции, которые мешают жить настоящим, и перевести их в нейтральное состояние. Для участия потребуются только бумага и карандаши. В процессе вы научитесь отслеживать внутренние ограничения, которые удерживают чувство обиды, и трансформировать негативный опыт в ресурсное состояние. Результатом станет освобождение от эмоционального груза прошлого и изменение отношения к травмирующей ситуации.

Программа обучения

  • Использование рисования для диагностики и выплеска накопившихся эмоций
  • Работа с чувством обиды как с индикатором скрытых проблем
  • Техники трансформации негативных переживаний в нейтральные
  • Осознание внутренних ограничений и установок, удерживающих обиду
  • Упражнения на поиск и активацию творческой энергии
Складчина создана 26 октября 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 3

ТК Тамара Кудряшова Все материалы
152 ₽ 599 ₽